1, Avantaj de birou în picioare
① Un birou în picioare vă permite să vă concentrați mai mult
Birou în picioare, pentru lucrătorii de birou, o lungă perioadă de timp pentru a face o treabă va face oamenii să se simtă mai plictisitori, așa că trebuie să folosim birou în picioare poate atenua această stare, astfel încât oamenii să se poată concentra pe a face lucruri.
② Starea în picioare poate pierde în greutate
Când stați, mult consumul de energie este mai mic. Când stați, consumul de ritm cardiac și căldură va fi redus. Starea în picioare poate crește eficient consumul de energie.
③ Ameliorează durerile de spate
Este grozav să folosești partea din spate a unui birou în picioare. Când stați în picioare, spatele este în poziția sa naturală. Nu am putut simți durerea de spate toată ziua. Nu mai simt existenta acestei probleme. Parcă nu am avut niciodată probleme cu spatele. Cred că munca în picioare poate preveni boala de spate în viitor. Mulți oameni spun că durerea de spate s-a atenuat de când au trecut la birou.
④ Păstrați-vă atenție, oboseală moderată
În același timp, vă poate aduce și oboseală moderată. La sfârșitul zilei, când stau întins în pat, urăsc golul lui „TM nu a făcut nimic astăzi”. Starea în picioare poate satisface cu ușurință acest lucru, vă poate face corpul să se simtă obosit în mod corespunzător și să mergeți la culcare mulțumit.
2, deficiențe birou în picioare
① Vederea prelungită rănește sângele, îndelung rănit rănește Qi-ul, ședința lungă rănește carnea, starea lungă în picioare rănește oasele și mersul lung rănește Qi-ul. Angajații de birou din ziua de azi stau prea mult și nu stau corect. După mult timp, meridianele lor vor fi blocate, iar mușchii și meridianele lor vor fi rigide și încordate. „Directorul Bao a spus că, deoarece coloana vertebrală și mușchii sunt într-un șir, coloana cervicală este deteriorată și va afecta cu siguranță coloana lombară după mult timp și invers.
② Mie îmi place să stau întins pe masă când stau în picioare. Nu este bun pentru ochi. Este prea aproape de ecranul computerului. Când stai, există un decalaj între tine și masă. Pentru a preveni acest lucru, voi pune covorașul departe de masă.
③ Când stau în picioare, picioarele mele devin partea principală a corpului meu. După ce am stat mult timp în picioare, am constatat că mă durea talpa piciorului. Mușchii gambei, stomacului și coapsei se simt strânși. Tensiunea se extinde de la coapsa la podeaua piciorului. Dar nu e foarte grav. După ce ați stat o perioadă de timp, îl veți găsi când mergeți.
Concluzie
Biroul în picioare este un nou tip de birou, care rupe modul tradițional al oamenilor care stau mult timp. Lăsați oamenii să experimenteze o nouă plăcere în picioare, dar există și deficiențele acesteia. Birou în picioare prin introducerea de mai sus, sper să vă ajut!
Link original: https://www.zhihu.com/question/20028594/answer/137277592
Ora postării: Iul-09-2021