De ce să te ridici?

De ce să folosiți o stație de lucru activă?
Potrivit declarației experților publicate în British Journal of Sports Medicine, angajații de birou ar trebui să urmărească să stea în picioare, să se miște și să ia pauze pentru cel puțin două din opt ore la locul de muncă. Apoi ar trebui să lucreze treptat până să-și petreacă cel puțin jumătate din ziua lor de lucru de opt ore în poziții care promovează cheltuielile cu energie NEAT. Birourile în picioare, convertizoarele și birourile pentru banda de alergare permit utilizatorilor să-și miște frecvent corpul, rămânând concentrați pe sarcinile legate de muncă. Acest lucru este deosebit de atrăgător pentru persoanele care nu au timp sau nu au acces la o sală de sport în mod regulat. 

O rețetă pentru succes
Dacă doriți să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate, o stație de lucru activă este o schimbare semnificativă care vă poate ajuta să vă ușurați să faceți exerciții sau să treceți peste un platou de fitness. Cu câteva corecții minore ale dietei, s-ar putea să vă puteți atinge obiectivele de sănătate și fitness mult mai rapid. iMovR oferă birouri în picioare și birouri pentru bandă de alergare de înaltă calitate, convertoare și covorașe în picioare care au fost certificate NEAT™ de Clinica Mayo. Certificarea NEAT este acordată produselor care măresc cheltuiala energetică față de starea de ședere cu peste 10%, ajutând oamenii să-și atingă obiectivele de fitness și nutriție.